Bieganie to jedna z najprostszych form aktywności fizycznej, która charakteryzuje się wieloma korzyściami zdrowotnymi. Regularne t "> Bieganie to jedna z najprostszych form aktywności fizycznej, która charakteryzuje się wieloma korzyściami zdrowotnymi. Regularne t"/>

SkiTenis


Miętowa 23, 61-680 Poznań

Tel: 691984816

Oceń firmę (0 z 0 głosów)

Mizuno wave rider | https://www.skitenis.pl/

Data dodania wpisu: 2019-03-12

Bieganie to jedna z najprostszych form aktywności fizycznej, która charakteryzuje się wieloma korzyściami zdrowotnymi. Regularne treningi przyczyniają się do poprawy wyglądu mięśni, skóry oraz spalania tkanki tłuszczowej. Bieganie daje przede wszystkim zdrowie. Właściwe prowadzenie treningów, jak również wdrożenie zbilansowanej diety, są w stanie przynieść satysfakcjonujące efekty. Jednak aby sport ten był w pełni bezpieczny, należy zaopatrzyć się w obuwie sportowe. Modelem godnym uwagi jest Mizuno wave rider, dostępny na stronie SkiTenis.

 

O czym pamiętać podczas biegania? Przede wszystkim o tym, by:

  • nie garbić się i mieć barki luźno opuszczone,
  • utrzymywać głowę w linii z resztą ciała,
  • patrzeć przed siebie,
  • stawiać stopy równolegle do kierunku biegu, ponieważ wtedy ciężar ciała będzie rozkładać się na całej stopie,
  • ręce pracowały w jednym tempie.
Mizuno wave rider | https://www.skitenis.pl/






Nie zamieszczono jeszcze komentarzy.


Podobne firmy w pobliżu:

Proctogin


Poznań, Śmigielska 13

Przejdź

REHA BŁOCH


Poznań, Szarych Szeregów 25

Przejdź

tesa tape Sp. z o.o.


Poznań, Gnieźnieńska 32

Przejdź